Bacaan ku di hari ini jam 3:49AM wib dari sambungan tanggal 10 June 2020, Rabu.
......... sambungan tanggal 10 June 2020, Rabu.
TEKNIK DALAM PANJAT TEBING
1. JAMMING
Jamming adalah teknik memanjat pada celah tebing yang tidak begitu besar, mulai dari celah yang hanya jari dan telapak tangan sampai sebagian bahu anda saja yang bisa masuk ke celah tersebut. pada jenis ini anda benar-benar hanya memanfaatkan celah (crack) pada saat memanjat. Peralatan yang digunakanpun kebanyakan hanya pengaman sisip.
2. CHIMNEYING
Pada jenis ini celah sudah lebih lebar dari untuk bisa masuk seluruh tubuh, untuk melewati jalur jenis ini anda bisa menggunakan punggung yang ditempelkan di sisi tebing bagian belakang dan menempelkan kaki di sisi tebing didepannya, kedua tangan juga ditempel disisi-sisi tebing untuk membantu gerak vertical anda.
3. BRIDGING
Bridging adalah teknik memanjat celah vertical yang bisa dibilang cukup besar (gullies). Anda harus merentangkan kedua kaki dan tangan untuk bisa melewati jalur tersebut yaitu dengan posisi kaki mengangkang sebagai tumpuan ditambah dengan rentangan tangan untuk menjaga keseimbangan anda.
4. LAY BACK
Teknik memanjat celah yang terbentuk di sudut tebing, satu sisi tebing berada di samping dan satu sisi lagi berada di depan. Celah biasanya tidak terlalu besar. Untuk memanjat jalur ini caranya adalah dengan menempelkan kedua jari tangan ke celah dan menempelkan kedua kaki di sisi tebing yang terhadapan dengan kita. Jadi dengan posisi tangan menarik dan kaki mendorong anda bisa bergerak vertical dengan cara ini.
5. HAND TRAVERSE
Teknik gerakan menyamping bisa horizontal ataupun diagonal dan hanya mengandalkan kekuatan tangan untuk melewatinya karena tidak ada pijakan dijalur tersebut, Butuh kekuatan jari yang besar dan juga teknik menggunakan kaki sebagai pengganti tangan untuk menggantung (hooking) agar kerja tangan bisa lebih ringan.
6. MANTELSEFL
Teknik memanjat teras-teras kecil pada tebing yang letaknya agak tinggi tetapi cukup besar digunakan sebagai tempat berdiri. Kedua tangan digunakan untuk menarik tubuh dibantu dengan gerakan kaki. Kalau posisi teras setinggi dada maka tangan digunakan untuk menekan kebawah sehingga tubuh terdorong keatas. Memanjat dinding pagar beton atau saat anda akan naik dari kolam renang ke atas adalah contoh dari gerakan ini.
Selain jenis-jenis gerakan diatas masih ada beberapa gerakan lagi yang biasa dilakukan saat memanjat, yaitu :
